Flexibilidade

Exercícios a qualquer horário do dia, em qualquer lugar.

Eficácia

Resultados mais rápidos e consistentes.

Frequência

Treinos podem ser até diários, programados para se encaixar na sua rotina.

“Não tenho tempo”

Os treinos são adaptados para encaixar na sua rotina, com o tempo que você tem disponível.

“Não tenho onde treinar“

Não precisa ser na academia. É possível treinar na sala de casa.

Juliana Gorreri e João Ferreira

“Os treinos com a Ana vieram para nos tirar da zona de conforto e romper limites, os dois não gostavam de se exercitar, e em casa, com a Ana aprendemos a gostar! Foi assim que eu (Ju) eliminei 46kg e o João 8kgs e mudou muito a massa corporal! Ela nos trouxe saúde de forma leve, flexível e um estilo de vida que permite que tenhamos esse estilo de vida independente de onde estivermos! Foi um presente para nós e não abrimos mão mais!”

Fernanda Magalhães e Daniel Rodrigues

“Treinar com a Ana Boscolo foi um divisor de águas na nossa vida. Nossa saúde e exames melhoraram, nossa disposição e energia aumentou. Exercícios passaram a fazer parte da nossa rotina diária e passamos realmente a gostar de estar em movimento. Em pouco tempo, as mudanças corporais já eram perceptíveis, bem como em nosso estilo de vida, agora mais saudável e equilibrado.”

Gustavo Saviano e Paula Lopes

“A Ana foi a nossa luz no fim do túnel, nos tirando de uma vida sedentária, preguiçosa, indisposta e perigosa. Nos fez redescobrir o prazer pelas atividades físicas que havíamos perdido. Em 3 meses, tanto eu quanto a Paula tivemos transformações significativas no nosso físico e estética, mas principalmente na nossa saúde. Descobrimos quão importante é a orientação de uma profissional competente e responsável como ela.”

Ianes Lima e Eduardo Lima

“Há 3 anos conheci a Ana, através de vizinhos que treinavam. Ela sempre me chamava para treinar, mas eu sempre encontrava uma desculpa. Foi somente neste ano que senti a necessidade de treinar, pois estava acima do peso e com muitos exames alterados. A minha vida mudou completamente com sua dedicação, disciplina, profissionalismo, amizade e carinho. Hoje gostaria de agradecer profundamente seu comprometimento em nos orientar durante nossos treinos. Não tenho palavras para expressar minha gratidão pelo seu papel na minha jornada fitness.”

Luisa Arruda

“A Ana tem uma agenda tão lotada que foi 1 mês mais ou menos pra poder começarmos a treinar. Mas quando começou foi uma maravilha. Nunca me senti tão confortável em treinar com uma personal que conhece meu corpo e meus desafios. Eu pedalo e isso tornar difícil ganhar peso, mas continuo para superar os desafio e porquê sei que ela não vai me deixar desistir. Quando comecei eu não tinha tanta disposição, não gostava de academia. Mas o tempo foi passando e percebi que meu corpo já tinha mudado. Agora quando eu pedalava, meus músculos já eram visíveis e fiquei muito feliz. Eu sei que nunca vai ser fácil, mas com a Ana tudo parece fácil. Eu agradeço muito por ela estar na minha vida e ser mais que uma personal. Ela vai além e faz de tudo para poder ajudar o aluno.”

Thiago Cazzaro

“Procurei a Ana Boscolo como personal porquê precisava mais do que estava conseguindo em meus treinos em casa. Meu processo de emagrecimento havia estagnado e os médicos haviam prescrito medicamentos para pré-diabetes e gota. Assim que começamos já pude notar um aumento no rendimento do treino sem ficar exaustivo, trabalhamos cardio e musculação de forma a obter um aumento de EPOC, favorecendo a queima de calorias e metabolismo. 3 meses depois e uma redução significativa de cintura, os médicos já não viam mais motivos para medicação, a atividade física virou meu remédio e a Ana a parceria certa pra seguir adiante para novas conquistas.”

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As suas histórias de transformação, superação e mudanças são o que motivam a continuar todos os dias.

Obrigada.

Ana Boscolo